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		<title>Premier blog : Premier blog</title>
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		<description>Votre premier blog</description>
		<lastBuildDate>Sun, 21 Mar 2010 01:47:53 GMT</lastBuildDate>
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			<title>Premier blog : Premier blog</title>
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		<title>triathlon de st amand montrond</title>
		<category>Premier blog</category>
		<pubDate>2007-09-03T08:30:06Z</pubDate>
		<description>le 02/09/07 depart de vendome a 10h00&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;St Amand Montrond c a 200km de Vendome(mon club)ce qui veut dire 2H30 de voiture c long.Ma course est a 14H30,je suis benjamain 2ieme annee.Distance de course:150m de nat,5km de velo et pour finir 1km de cap.Depart nous sommes une vingtaine a courir.Depart en piscine je sors 5 de la nat,suite au 5km de velo avec une belle bosse a monter 2 fois je pert une place en velo mais d&#039;habitude j en gagne;maitenent la course a pied une autre petite bosse et au final je me classe 6eme au scratch et 4eme homme.&lt;br /&gt;</description>
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		<title>a veigne</title>
		<category>Premier blog</category>
		<pubDate>2007-09-01T09:50:50Z</pubDate>
		<description>&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://i19.servimg.com/u/f19/11/49/65/76/02611.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;la c mwa sur une course a veigne a cote de tours,sur cette course j ai fait 3eme;il fo positiver car c le debut de saison &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;</description>
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		<title>MON FRERE SUR TRI</title>
		<category>Premier blog</category>
		<pubDate>2007-08-24T09:40:42Z</pubDate>
		<description>&lt;p&gt;&lt;br /&gt;LA C MON FRERE SUR 1 TRI,ds le parc a velo,un peu stresse normal c le championnat regional de duathlon;cap,velo,cap.&lt;img src=&quot;http://i22.servimg.com/u/f22/11/49/65/76/02410.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;</description>
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		<title>VENDOME TRIATHLON</title>
		<category>Premier blog</category>
		<pubDate>2007-08-24T09:32:03Z</pubDate>
		<description>&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://i22.servimg.com/u/f22/11/49/65/76/aveznt11.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;La c le logo de mon club de triathlon,site;vendome.triathlon.free.fr&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                     &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;</description>
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		<title>TRIATHLON</title>
		<category>Premier blog</category>
		<pubDate>2007-08-21T10:21:31Z</pubDate>
		<description>&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://i22.servimg.com/u/f22/11/49/65/76/th/01910.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;http://i22.servimg.com/u/f22/11/49/65/76/th/01910.jpg&quot; /&gt;le triathlon c super ,la c moi a dun /auron(ou lala c dur)&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;</description>
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